立春の今日、麻布十番商店街に、サクラが咲いていました。

毎年記録を更新しているように感じます。年々咲くのが早くなっているようです。

立春を過ぎるとすっかり、今年が明けたように感じます。

本格的に動きだす時期になってまいりました。

動物が冬眠から覚めて動き出すように、人のからだも目覚めてまいります。

冬は、副交感神経が優位ですが、春からは、交感神経が優位になります。活動の季節です!!

副交感神経から交感神経への切り替えがスムーズにいかないことにが不調の原因になったりいたします。

鬱ぽくなったり、イライラやもやもやという感情やアレルギーなど。

春は、デトックスが一番すすむ季節なので、冬の間に溜め込んだ老廃物もしっかりながしていきたいですね。

デトックスは、老廃物をだすだけではなく、アンチエイジング、健康、美肌にもかかわってきますので、だす生活を意識していきたいですね。

セサミオイルは、アーユルベーダでも使われているデトックス効果のたかいオイルです。

春は、デトックスキャンペーンでセサミオイルを使っています♪